Às vezes nos deparamos com histórias de pessoas que possuem um dom incrível para memorizar, se concentrar ou que possuem um alto poder cognitivo. Mas será que essas pessoas já nasceram com essa capacidade diferenciada ou um treinamento dessas "habilidades" já é o bastante? Todos nós somos capazes, se treinados, de controlar nossa própria natureza? Será que alguém é capaz de controlar os reflexos de seu corpo? Será que a meditação é uma terapia alternativa para os problemas de nossa sociedade?
O texto de " O Lama no laboratório" nos faz refletir sobre esses questionamentos, além de nos deixar perplexos com a impressionante capacidade de Öser, seguidor de Dalai Lama, em manter o autocontrole, além de sua capacidade de concentração e seu alto potencial cognitivo. A pesquisa realizada com Öser mostrou que ele possui um grande diferencial quando comparado a outras pessoas.
Öser conseguiu driblar os reflexos de susto (impossível de controlar), manteve-se calmo e com sua fisiologia praticamente igual em meio a um debate sobre assuntos polêmicos com uma pessoa de temperamento forte e agressivo, este último apresentou alto estímulo emocional. Ele passou anos praticando meditação para desenvolver essas capacidades.
Assim, somos todos capazes de nos desenvolvermos como Öser? A pesquisa nos revela sobre as capacidades humanas que podem ser desenvolvidas, como é o caso desse extraordinário monge.
Embora algumas pessoas já nasçam com esse potencial extraordinário, acredito que todos nós podemos desenvolver tais mudanças, mas cada com seus limites e dificuldades. E tudo isso é possível por meio de nossa mente e da capacidade do nosso corpo de mudar. A mente e o corpo andam juntos, estão interligados, de modo que os pensamentos desencadeiam reações em nosso corpo, com isso as mudanças no pensamento e o controle de nossa mente por meio de treinos pode favorecer essa capacidade de autocontrole.
O texto de " O Lama no laboratório" nos faz refletir sobre esses questionamentos, além de nos deixar perplexos com a impressionante capacidade de Öser, seguidor de Dalai Lama, em manter o autocontrole, além de sua capacidade de concentração e seu alto potencial cognitivo. A pesquisa realizada com Öser mostrou que ele possui um grande diferencial quando comparado a outras pessoas.
Öser conseguiu driblar os reflexos de susto (impossível de controlar), manteve-se calmo e com sua fisiologia praticamente igual em meio a um debate sobre assuntos polêmicos com uma pessoa de temperamento forte e agressivo, este último apresentou alto estímulo emocional. Ele passou anos praticando meditação para desenvolver essas capacidades.
Assim, somos todos capazes de nos desenvolvermos como Öser? A pesquisa nos revela sobre as capacidades humanas que podem ser desenvolvidas, como é o caso desse extraordinário monge.
Embora algumas pessoas já nasçam com esse potencial extraordinário, acredito que todos nós podemos desenvolver tais mudanças, mas cada com seus limites e dificuldades. E tudo isso é possível por meio de nossa mente e da capacidade do nosso corpo de mudar. A mente e o corpo andam juntos, estão interligados, de modo que os pensamentos desencadeiam reações em nosso corpo, com isso as mudanças no pensamento e o controle de nossa mente por meio de treinos pode favorecer essa capacidade de autocontrole.
Referência: Lama, D. e Goleman, D. (2003) Como Lidar Com Emoções Destrutivas. Rio de Janeiro: Campus Ltda
